po ciąży

Heja, Po pierwsze nie jedz na sile - bilans to wskazowka jedynie...najpewniej masz zwolniony metabolizm przez wczesniejsze glodowkowe diety, wiec jak pisalem na poczatku - z tym bedzie najtrudniej. Nie dziw sie ze waga stoi, generalnie najpierw organizm musi nauczyc sie prawidlowo reagowac i przetwazac produkty. Ja ogolnie jestem uczulony na czesc [...]

adzik123: ok, opowiem w skrocie o co chodzi z tymi moimi nogami. urodzilem sie ze stopami skierowanymi do wenatrz-skutek zlego ulozenia w ostatnim okresie ciazy w pierwszym roku zycia mialem nogi w gipsie i pierwsza operacje na lewa stope. duzo wizyt u ortopedy itd. w wieku 4 lat mialem miec drugi zabieg i wszystko mialo byc juz dobrze jednak [...]

[...] powoduje później ogromny ból i problemy. Oczywiście praca nad tyłami to nie tylko te 10 miesięcy, bo w sumie na siłce to z 7 lat albo i dłużej śmigam (z krótka przerwą w ciąży). Co do biegania - regularnie ćwicze podbiegi i biegam po górkach ;-) Poza tym ostatnio łącze treningi na placu z bieganiem i pomiędzy ćwiczenia wplatam różne odcinki [...]

Może nie tyle nie możliwe bo każde jest inna jedna będzie miała okres inna nie. Tyle Ci powiem, że większości zanika z prostych powodów - utrzymanie ciąży przy takim bf-ie było by dla organizmu zbyt trudne dlatego "wyłącza" możliwość zajścia. Wychudzona nie znaczy, ze o niskim bf-ie. Można przecież być chudym a otłuszczonym czyli skinny-fat. Co do [...]

To ja chcę tą apkę!!! W ciąży polubiłam medytacje/relaksacje. Medytacje to mi się źle kojarzy bo zawsze myślałam, że leżysz i kontemplujesz :P A tu się w sumie nie myśli a u mnie to jest BARDZO trudne. Mam swoje ulubione typy relaksacji. One mają swoje profesjonalne nazwy ale oczywiście nie ogarniam, bo to mało istotne. Ważne że działa. wróciłam [...]

[...] 26.03.2017 CZWÓRKI CIĘŻKO + DWÓJKI LEKKO Trening lekko zmieniony ze względu na czas który mnie gonił, ale wszystko weszło tak jak trzeba. W przysiadach trochę już ten ciężar ciąży i co raz ciężej z techniką ale staram się utrzymać ciężar najdłużej jak tylko mogę. Jutro off po 6 dniach trenigowych z rzędu i zap*****lamy dalej !!! 1. SQ: 10x60kg [...]

[...] posiłkuję się gotowizną. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b1a735dae03d4c4d8cc6fd269bf9dad2.png Mam ostatnio problem z brzuchem. Zdarza mi się go mieć wieczorem, jak w ósmym miesiącu ciąży, boli najpierw żołądek, potem ciąża. Zdarza się w ciągu ostatniego miesiąca średnio co drugi dzień, więc niepokojąco często... Czasem też ból żołądka występuje bez [...]

[...] porobią mi biopsje. W sumie to chyba może nawet lepiej niż wybierać okazy na chybił trafił @@-) Kilka dni przez wizytą odkryłam też kolejny mięśniak na lewym bicpsie (w ciąży 9lat temu zrobił mi się prawej ręce) i to mnie naprawdę dobiło. Lekarka mnie uspokoiła, że takie ruchome, typowo mięsniowe są niegroźne, ale ja na każdy nowy taki twór [...]

[...] Ponadto należy poinformować lekarza o wszystkich ostatnio przyjmowanych lekach, nawet tych dostępnych bez recepty. Jeśli jesteś lub przypuszczasz, że jesteś w ciąży, a także gdy karmisz piersią. Preparatu nie należy stosować w I trymestrze ciąży. W II i III trymestrze ciąży podawanie leku jest przeciwwskazane. Nie zaleca się [...]

Nie jestem w ciąży %-) Az poczytałam w internecie na ten temat i po odstawieniu tab. ant. nawet przez pół roku mogę mieć objawy ciąży nie będąc w ciąży %-)

Nie jestem w ciąży %-) Az poczytałam w internecie na ten temat i po odstawieniu tab. ant. nawet przez pół roku mogę mieć objawy ciąży nie będąc w ciąży %-) może masz urojoną? %-)

[...] wąska talia i brzuch w dolnej części. Jeszcze jak założę sukienkę odcinaną pod biustem i np. się zapomnę jeśli chodzi o postawę to już w ogóle rzeczywiście wyglądam jak w ciąży. Ale takie teksty miałam nawet jak ten brzuch był malutki. Np. na studiach pracowałam w sklepie z ciuchami i była noc zakupów i klientka była przejęta, że ja w takim [...]

Figa, to samo miałam! Przez 8 miesięcy ciąży przybierałam kilogram miesięcznie a w 9 miesiącu 16 kg! Ostatnie dwa tygodnie to praktycznie kilo dziennie i wtedy też skoczyło mi wysoko ciśnienie. Zupełnie tego nie kontrolowałam, natychmiast wtedy wysiadły te plecy, fatalne samopoczucie (psychika też wtedy siadła). I też potem w 2 tygodnie po [...]

[...] bedziesz chodził tygodniam i tu sie przydaje hcg (gonodotropina kosmówkowa) nie wim czy nazwe dobrze napisałem ale jak pamietam to chormon zeński wytwarzany przez laske we wczesnej ciąży, a tetty ciążowe dostępne w aptekach działają własnie na tej zasadzie ze własnie jak w moczu wykryją hcg to laska najprawdopodobniej jest po prostu w ciąży

[...] dzisiaj picie kreatyny podczas cardio (poszło 5g po treningu i 5g w trakcie biegania) - niby cytrynowy TCM Powder jest smaczniejszy od wody, ale jednak H2O mniej ciąży na żołądku. Fajna sprawa szczególnie wtedy, gdy już wcześniej było się przejedzonym... -Nie wiem czy zjem dzisiaj te jajka, po twarogu z bananem jestem mega najedzony...

czarna, dziekuje:) dziekuje potrojnie - bo knie uspokoilas, bo mnie podnioslas na duchu i bo odpowiedzialas:) od poczatku: ciaze przechodze spiewajaco - bez wymiotow, zle samopoczucie w pierwszym trymestrze przez chwilke, ale zasadniczo kocham byc w ciazy! z zachcianek - raz chipsy serowe(!) i raz hot-dog(jestem wegetarianka z przekonania, nie [...]

[...] była mała już taka mała podobno nie jest i czekam na wyniki cytologii...:-| po drugie przede mną wyszła super szczęśliwa laska po USG, bo właśnie się dowiedziała, że jest w ciąży, co przy moim PCOS i całej życiowej sytuacji spowodowało, że rozryczałam się jak głupia... :-| no ale dzięki temu bez problemu dostałam skierowanie na badanie [...]

[...] -whey, pistacje, zupa cebulowa -pasztet drobiowo-wołowy, młoda kiszona kapucha, fasolka szparagowa *na 0 ww ogarnęła mnie sennosc, ale ogólnie jest ok, tylko trochę przesadziłam z ilością kapuchy do kolacji i wyglądam jak w 5 miesiącu ciąży ;-) Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-06-10 21:11:36 Zmieniony przez - aisha w dniu 2012-06-10 21:12:12

[...] osobom zalecają, by raz na pół roku zmieniały markę wody, zwłaszcza silnie zmineralizowanej. Nadmierna ilość minerałów może być szkodliwa szczególnie dla dzieci i kobiet w ciąży oraz osób z chorobami przewlekłymi. A KTO NIE MOŻE PIĆ WÓD MINERALNYCH WYSOKOZMINERALIZOWANYCH : tak jak wcześniej wspomniałem dzieci i osoby z chorymi nerkami. Także, [...]

hej!!! hahhaha wiem co to antykoncepcja:)... tylko ze z moim facetem jestem juz 6 lat i chyba przydalaby sie juz dzidzia:).... oboje tego chcemy, ale jakos nie chce wyjsc, moze teraz wyszlo??:).... ale nie chyba wsio jest ok:) Dzis mialam mala zalamke:(.... od rana jadlam same slodycze:(.... cistka, ciastka, czekoladki.. masakra,,,, dosc dlugfo [...]